El Consultorio de Nutrición Stratford inició actividades en septiembre de 2024, con el propósito de ofrecer a los alumnos de la Licenciatura en Nutrición un escenario donde puedan realizar sus actividades tal como lo harían en un ambiente laboral.
¿Qué se ofrece en el consultorio?
Activación física: rutinas de ejercicio adaptadas para fomentar un estilo de vida saludable.
Pláticas para adultos mayores: educación nutricional enfocada en el autocuidado y prevención de enfermedades.
Pláticas para niños: sesiones interactivas que promueven hábitos saludables desde la infancia.
Pláticas sobre el Plato del Bien Comer: guía práctica para una alimentación balanceada.
Taller sobre conservación de alimentos: técnicas básicas de almacenamiento e higiene para evitar el desperdicio.
Evaluación del estado nutricional: valoración antropométrica para detectar riesgos alimentarios.
Planes de alimentación personalizados: dietas diseñadas según las necesidades y objetivos individuales.
Orientación en lectura de etiquetas nutrimentales: herramientas para hacer elecciones informadas al comprar alimentos.
Talleres de preparación de alimentos saludables: recetas prácticas y nutritivas para el día a día.
Prevención de enfermedades crónicas: estrategias alimenticias para evitar diabetes, hipertensión, entre otras.
Asesoría en salud digestiva: recomendaciones para mejorar la salud intestinal a través de la dieta.
Seguimiento nutricional: consultas periódicas para evaluar avances y realizar ajustes al plan alimenticio.
